Saunování je obecně a docela logicky spojováno především s obdobím zimy, kdy teploty venku klesají blízko k nule nebo dokonce hluboko pod ní, kdy Slunce zapadá brzy a kdy nejvíce cítíme, že je potřeba naše zmrzlá těla prohřát a dopřát jim relax v naší domácí nebo oblíbené veřejné sauně. Málo se však mluví o stejně významných benefitech pro naše...
Když se řekne sauna, většina lidí si ji spojí s Finskem. Což je samozřejmě vzhledem k moderní historii saunování zcela v pořádku. Už jenom proto, že Finsko má sice jen něco málo přes 5 milionů obyvatel, avšak na jeho území se podle některých zdrojů nachází až 3 miliony saun. To je mimochodem více, než kolik se podle dostupných údajů nachází...
Saunování se v posledních letech stává nejenom v České republice čím dál populárnější kratochvílí přinášející relaxační zážitky a zasloužený odpočinek od pracovních a dalších povinností, kterých s sebou stále rychlejší doba přináší čím dál více. Zároveň nabídka veřejných saun se v každém městě postupně rozšiřuje a tak každý má možnost vyrazit se...